田中 Tiger 葉 2023/03/03 訓練日誌 | Marathon's World

田中 Tiger 葉彰化
ID 10493

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田中 Tiger 葉

4.3 km | 01:26:26 | 20:08/km

日期: 2023-03-03 17:10 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 14'11" / 14'33" / 10'16" / 17'04" / 98'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'02"

(14'02")

14'06" (+03'56")

995 / 995

2

14'42"

(28'44")

14'33" (+04'23")

1009 / 2004

3

10'06"

(38'50")

10'10"

993 / 2997

4

17'39"

(56'29")

16'56" (+06'46")

1041 / 4039

5

28'17"

(01:24'46")

01:39'42" (+29'32")

283 / 4323

3月累積里程 : 212.76 km

亞瑟士 Hyper speed黃42 累積 : 390.9 km

Android - OPPO CPH1941 上傳 | 1 year ago

ChiangYu🆕♾, 柑里和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'11"	00:14'11"
2	14'33"	00:28'44"
3	10'16"	00:39'00"
4	17'04"	00:56'04"
4.3	88'50"	01:24'46"

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