8.2 km | 00:46:10 | 05:37/km日期: 2023-03-03 18:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 443 Cal - 總步數: 8130 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 59%
Pace: 06'30" / 05'41" / 05'29" / 05'22" / 05'26" / 05'19" / 05'11" / 05'54" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'20") | 1002 / 1002 | 174 / 88 |
| 2 | | 05'42" (+00'33") | 1001 / 2003 | 177 / 98 |
| 3 | | 05'29" (+00'20") | 1002 / 3005 | 177 / 102 |
| 4 | | 05'20" (+00'11") | 1000 / 4006 | 174 / 107 |
| 5 | | 05'27" (+00'18") | 1000 / 5006 | 177 / 103 |
| 6 | | 05'18" (+00'09") | 1002 / 6008 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'09" | 1000 / 7009 | 177 / 109 |
| 8 | | 05'57" (+00'48") | 1002 / 8011 | 175 / 95 |
| 9 | | 06'03" (+00'54") | 195 / 8207 | 172 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 242.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 05'41" | 00:12'11" |
| 3 | 05'29" | 00:17'40" |
| 4 | 05'22" | 00:23'02" |
| 5 | 05'26" | 00:28'28" |
| 6 | 05'19" | 00:33'47" |
| 7 | 05'11" | 00:38'58" |
| 8 | 05'54" | 00:44'52" |
| 8.2 | 06'15" | 00:46'10" |
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