6.0 km | 00:47:54 | 07:57/km日期: 2023-03-01 18:54 - 平均心率: 174 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 74%
Pace: 07'52" / 07'36" / 08'22" / 08'51" / 09'31" / 08'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'51" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 59.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'36" | 00:15'28" |
| 3 | 08'22" | 00:23'50" |
| 4 | 08'51" | 00:32'41" |
| 5 | 09'31" | 00:42'12" |
| 6 | 08'52" | 00:51'04" |
| 6.0 | 06'09" | 00:51'13" |
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