8.7 km | 01:00:15 | 06:57/km日期: 2023-03-04 17:34 - 平均心率: 167 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 60%
Pace: 06'53" / 06'36" / 07'22" / 07'13" / 07'01" / 07'03" / 07'05" / 06'43" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'41" (+00'06") | 647 / 8647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
69.03 km 
Brooks Ghost 15 深藍 累積 :
287.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 07'22" | 00:20'51" |
| 4 | 07'13" | 00:28'04" |
| 5 | 07'01" | 00:35'05" |
| 6 | 07'03" | 00:42'08" |
| 7 | 07'05" | 00:49'13" |
| 8 | 06'43" | 00:55'56" |
| 8.6 | 06'41" | 01:00'16" |
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