8.0 km | 01:52:35 | 14:00/km日期: 2023-03-05 14:18 - 平均心率: 96 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 115 - 溫度: 25°C - 濕度: 35%
Pace: 11'33" / 12'53" / 13'29" / 15'48" / 17'19" / 13'53" / 14'35" / 12'56" / 04'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'33" | 00:11'33" |
| 2 | 12'53" | 00:24'26" |
| 3 | 13'29" | 00:37'55" |
| 4 | 15'48" | 00:53'43" |
| 5 | 17'19" | 01:11'02" |
| 6 | 13'53" | 01:24'55" |
| 7 | 14'35" | 01:39'30" |
| 8 | 12'56" | 01:52'26" |
| 8.0 | 04'01" | 01:52'35" |
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