陳正臻 2015/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

陳正臻台北市
ID 235768

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5.0 km | 00:19:44 | 03:56/km

日期: 2015-12-09 16:53 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 3570 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 140 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 78%

Pace: 03'50" / 03'54" / 04'01" / 04'04" / 03'54" / 05'33" /

12月累積里程 : 291.64 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

Snow Ho, kevinsanity （K文）和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'50"	00:03'50"
2	03'54"	00:07'44"
3	04'01"	00:11'45"
4	04'04"	00:15'49"
5	03'54"	00:19'43"
5.0	04'54"	00:19'44"

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