6.2 km | 00:46:18 | 07:29/km日期: 2023-03-05 07:53 - 平均心率: 142 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 12°C - 濕度: 100%
Pace: 09'45" / 07'12" / 07'32" / 08'19" / 06'41" / 05'50" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+03'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'45" | 00:09'45" |
| 2 | 07'12" | 00:16'57" |
| 3 | 07'32" | 00:24'29" |
| 4 | 08'19" | 00:32'48" |
| 5 | 06'41" | 00:39'29" |
| 6 | 05'50" | 00:45'19" |
| 6.2 | 05'24" | 00:46'18" |
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