6.2 km | 00:35:38 | 05:42/km日期: 2023-03-07 05:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 73%
Pace: 05'32" / 05'42" / 05'43" / 05'33" / 05'31" / 06'10" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 254 / 6254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
81.48 km 
adidas Adizero Boston 9 累積 :
967.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'42" | 00:11'14" |
| 3 | 05'43" | 00:16'57" |
| 4 | 05'33" | 00:22'30" |
| 5 | 05'31" | 00:28'01" |
| 6 | 06'10" | 00:34'11" |
| 6.3 | 05'41" | 00:35'38" |
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