8.3 km | 01:02:04 | 07:28/km日期: 2023-03-06 17:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 36%
Pace: 06'07" / 07'04" / 06'41" / 06'49" / 08'03" / 07'17" / 07'11" / 09'43" / 10'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'49" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'02" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+01'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'43" (+03'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'14" (+04'07") | 310 / 8310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 22.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'04" | 00:13'11" |
| 3 | 06'41" | 00:19'52" |
| 4 | 06'49" | 00:26'41" |
| 5 | 08'03" | 00:34'44" |
| 6 | 07'17" | 00:42'01" |
| 7 | 07'11" | 00:49'12" |
| 8 | 09'43" | 00:58'55" |
| 8.3 | 10'15" | 01:02'06" |
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