黃秋娥 2023/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃秋娥新北市
ID 311038

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6.5 km | 01:02:00 | 09:29/km

日期: 2023-03-02 20:04 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 56%

Pace: 08'04" / 08'53" / 07'45" / 08'16" / 14'00" / 08'40" / 12'02" /

基本訓練

3月累積里程 : 109.55 km

美津濃 WAVE SHADOW 累積 : 6162.6 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'53"	00:16'57"
3	07'45"	00:24'42"
4	08'16"	00:32'58"
5	14'00"	00:46'58"
6	08'40"	00:55'38"
6.6	11'25"	01:02'01"

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