7.1 km | 00:41:24 | 05:52/km日期: 2023-03-08 17:46 - 平均心率: 147 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 39%
Pace: 07'58" / 08'21" / 06'47" / 06'39" / 06'04" / 05'47" / 06'12" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'06") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'21" | 00:16'19" |
| 3 | 06'47" | 00:23'06" |
| 4 | 06'39" | 00:29'45" |
| 5 | 06'04" | 00:35'49" |
| 6 | 05'47" | 00:41'36" |
| 7 | 06'12" | 00:47'48" |
| 7.1 | 05'45" | 00:48'06" |
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