3.0 km | 00:27:25 | 09:00/km日期: 2023-03-07 18:13 - 平均心率: 125 - 卡路里: 194 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 22°C - 濕度: 48%
Pace: 08'14" / 09'37" / 08'58" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'37" (+01'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'23" (+06'10") | 42 / 3042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 146.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 09'37" | 00:17'51" |
| 3 | 08'58" | 00:26'49" |
| 3.0 | 14'23" | 00:27'26" |
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