6.0 km | 00:39:50 | 06:36/km日期: 2023-03-10 17:37 - 平均心率: 137 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 46%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'52" / 09'11" / 06'21" / 06'09" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'10" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'08" (+02'16") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
59.21 km 
ASICS GEL-KAYANO 29 深海藍紅 累積 :
507.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'52" | 00:17'54" |
| 4 | 09'11" | 00:27'05" |
| 5 | 06'21" | 00:33'26" |
| 6 | 06'09" | 00:39'35" |
| 6.0 | 08'07" | 00:39'50" |
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