8.3 km | 01:19:07 | 09:30/km日期: 2023-03-09 19:55 - 平均心率: 125 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'58" / 08'11" / 07'39" / 09'08" / 10'56" / 09'15" / 11'22" / 10'08" / 34'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'05" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'54" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'20" (+03'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'06" (+02'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 19'31" (+11'58") | 322 / 8322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 119.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 08'11" | 00:16'09" |
| 3 | 07'39" | 00:23'48" |
| 4 | 09'08" | 00:32'56" |
| 5 | 10'56" | 00:43'52" |
| 6 | 09'15" | 00:53'07" |
| 7 | 11'22" | 01:04'29" |
| 8 | 10'08" | 01:14'37" |
| 8.3 | 34'52" | 01:25'52" |
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