4.0 km | 01:16:52 | 19:11/km日期: 2023-03-11 07:50 - 總爬升: 335 m - 平均心率: 114 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 15664 - 平均步頻: 203 - 平均步幅: 25 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 82%
Pace: 13'47" / 22'00" / 24'33" / 16'16" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'47" | 1000 / 1000 | 220 / 32 |
| 2 | | 21'57" (+08'10") | 1002 / 2002 | 195 / 23 |
| 3 | | 24'30" (+10'43") | 1007 / 3009 | 186 / 21 |
| 4 | | 16'13" (+02'26") | 1004 / 4013 | 227 / 27 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
11.40 km 
Skechers Dynamight 累積 :
430.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'47" | 00:13'47" |
| 2 | 22'00" | 00:35'47" |
| 3 | 24'33" | 01:00'20" |
| 4 | 16'16" | 01:16'36" |
| 4.0 | 65'02" | 01:16'52" |
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