10.1 km | 00:56:02 | 05:34/km日期: 2015-12-11 19:50 - 地點: 竹夢橋 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 10714 - 平均步頻: 191 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 06'11" / 05'47" / 05'32" / 05'32" / 05'27" / 05'32" / 05'28" / 05'26" / 05'24" / 05'23" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'08" (+00'49") | 1005 / 1005 | 182 / 89 |
| 2 | | 05'47" (+00'28") | 1007 / 2013 | 186 / 92 |
| 3 | | 05'29" (+00'10") | 1007 / 3021 | 189 / 96 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1005 / 4026 | 191 / 95 |
| 5 | | 05'27" (+00'08") | 1007 / 5034 | 191 / 95 |
| 6 | | 05'28" (+00'09") | 1002 / 6037 | 192 / 94 |
| 7 | | 05'27" (+00'08") | 1001 / 7038 | 193 / 94 |
| 8 | | 05'26" (+00'07") | 1007 / 8045 | 195 / 94 |
| 9 | | 05'22" (+00'03") | 1005 / 9051 | 194 / 95 |
| 10 | | 05'19" | 1002 / 10054 | 196 / 95 |
12月累積里程 : 183.03 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'47" | 00:11'58" |
| 3 | 05'32" | 00:17'30" |
| 4 | 05'32" | 00:23'02" |
| 5 | 05'27" | 00:28'29" |
| 6 | 05'32" | 00:34'01" |
| 7 | 05'28" | 00:39'29" |
| 8 | 05'26" | 00:44'55" |
| 9 | 05'24" | 00:50'19" |
| 10 | 05'23" | 00:55'42" |
| 10.1 | 06'32" | 00:56'02" |
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