5.2 km | 00:26:51 | 05:09/km日期: 2023-02-28 08:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 14°C - 濕度: 82%
Pace: 04'58" / 05'24" / 04'58" / 05'17" / 05'06" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'05" (+00'03") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'17" (+00'15") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'15" (+00'13") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'17" (+00'15") | 400 / 2000 |
| 6 | | 05'10" (+00'08") | 400 / 2400 |
| 7 | | 05'02" | 400 / 2800 |
| 8 | | 05'02" | 400 / 3199 |
| 9 | | 05'15" (+00'13") | 400 / 3599 |
| 10 | | 05'07" (+00'05") | 400 / 3999 |
| 11 | | 05'15" (+00'13") | 400 / 4399 |
| 12 | | 05'09" (+00'07") | 400 / 4800 |
| 13 | | 05'05" (+00'03") | 400 / 5200 |
| 14 | | 03'01" | 10 / 5210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
30.86 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1240.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 05'24" | 00:10'22" |
| 3 | 04'58" | 00:15'20" |
| 4 | 05'17" | 00:20'37" |
| 5 | 05'06" | 00:25'43" |
| 5.2 | 05'23" | 00:26'51" |
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