林宜蓁 2023/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

林宜蓁嘉義
ID 458060

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4.1 km | 00:24:41 | 05:57/km

日期: 2023-03-13 18:31 - 卡路里: 192 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 66%

Pace: 05'57" / 05'41" / 05'46" / 06'18" / 07'08" /

基本訓練

3月累積里程 : 69.23 km

Nike Air Zoom Tempo NEXT% CI9924-004 累積 : 794.8 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

林侒潔說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'41"	00:11'38"
3	05'46"	00:17'24"
4	06'18"	00:23'42"
4.1	07'11"	00:24'42"

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