6.0 km | 00:31:06 | 05:10/km日期: 2023-03-02 19:25 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 72 - 卡路里: 211 Cal
Pace: 05'42" / 05'23" / 06'03" / 05'32" / 05'25" / 04'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'39" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
137.55 km 
new balance FuelCellSCEliteV3 累積 :
174.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'23" | 00:11'05" |
| 3 | 06'03" | 00:17'08" |
| 4 | 05'32" | 00:22'40" |
| 5 | 05'25" | 00:28'05" |
| 6 | 04'41" | 00:32'46" |
| 6.0 | 03'31" | 00:32'48" |
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