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36.6 km | 04:36:20 | 07:32/km 日期: 2015-12-13 07:48 - 總爬升: 1332 m - 地點: 龍潭仁和道路到竹28縣道來來回回 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 2241 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 94% Pace: 10'46" / 04'59" / 05'11" / 05'38" / 07'41" / 07'53" / 08'41" / 06'21" / 07'54" / 05'31" / 05'28" / 07'25" / 08'12" / 10'01" / 05'42" / 05'16" / 09'49" / 05'23" / 06'56" / 08'11" / 08'34" / 08'26" / 07'37" / 05'21" / 05'29" / 07'13" / 08'23" / 11'25" / 06'53" / 05'50" / 05'25" / 05'48" / 06'50" / 08'18" / 09'29" / 12'05" / 16'38" / · 留言 一個多月沒跑山路,居然跑不完42公里。石門山南端入口左去左回右去右回來來回回共5回。大腿抽筋收一收回家了~哈哈哈.......... 12月累積里程 : 308.97 km Reebok-2 M48080 累積 : 806.8 km GPX 上傳 | 8 years ago · 留言
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