10.0 km | 01:01:36 | 06:08/km日期: 2023-03-06 18:46 - 平均心率: 153 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10280 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 44%
Pace: 06'35" / 05'52" / 05'48" / 05'35" / 05'33" / 05'44" / 06'35" / 05'44" / 06'21" / 06'59" / 32'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+01'03") | 1002 / 1002 | 160 / 94 |
| 2 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 2002 | 168 / 100 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3003 | 170 / 99 |
| 4 | | 05'33" (+00'01") | 1001 / 4004 | 170 / 105 |
| 5 | | 05'32" | 1002 / 5006 | 176 / 102 |
| 6 | | 05'50" (+00'18") | 1001 / 6008 | 173 / 98 |
| 7 | | 06'32" (+01'00") | 1001 / 7009 | 160 / 95 |
| 8 | | 06'08" (+00'36") | 1002 / 8012 | 169 / 96 |
| 9 | | 05'59" (+00'27") | 1001 / 9013 | 176 / 94 |
| 10 | | 07'14" (+01'42") | 1000 / 10013 | 152 / 90 |
| 11 | | 22'08" (+16'36") | 12 / 10026 | 84 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.25 km 
New Balance M1080SR4 累積 :
6941.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 05'52" | 00:12'27" |
| 3 | 05'48" | 00:18'15" |
| 4 | 05'35" | 00:23'50" |
| 5 | 05'33" | 00:29'23" |
| 6 | 05'44" | 00:35'07" |
| 7 | 06'35" | 00:41'42" |
| 8 | 05'44" | 00:47'26" |
| 9 | 06'21" | 00:53'47" |
| 10 | 06'59" | 01:00'46" |
| 10.0 | 30'58" | 01:01'36" |
留言 
展開計圈分析
