8.1 km | 00:48:30 | 05:59/km日期: 2023-03-15 07:44 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'28" / 06'52" / 06'03" / 05'56" / 06'24" / 05'39" / 05'47" / 05'59" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'38" (+00'59") | 101 / 8101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.72 km 
MZUNO WAVE RIDER26 累積 :
1227.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'52" | 00:13'20" |
| 3 | 06'03" | 00:19'23" |
| 4 | 05'56" | 00:25'19" |
| 5 | 06'24" | 00:31'43" |
| 6 | 05'39" | 00:37'22" |
| 7 | 05'47" | 00:43'09" |
| 8 | 05'59" | 00:49'08" |
| 8.1 | 06'45" | 00:49'49" |
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