雍健《飛魂》 2023/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

雍健《飛魂》嘉義
ID 226605

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雍健《飛魂》

6.4 km | 00:46:51 | 07:16/km

日期: 2023-03-15 17:31 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 48%

Pace: 09'03" / 06'13" / 05'27" / 06'01" / 06'05" / 08'15" / 13'24" /

基本訓練

3月累積里程 : 76.58 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

Sunny 《飛魂》和彭如萍《飛魂》說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'03"	00:09'03"
2	06'13"	00:15'16"
3	05'27"	00:20'43"
4	06'01"	00:26'44"
5	06'05"	00:32'49"
6	08'15"	00:41'04"
6.4	13'24"	00:46'58"

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成績 : 01:07:05

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