Louis 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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6.4 km | 00:34:21 | 05:21/km

日期: 2015-12-11 06:26 - 地點: 河濱公園(馬場町<->古亭河濱公園) - 天氣: 陰 - 卡路里: 550 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 73%

Pace: 05'24" / 05'26" / 05'15" / 05'09" / 05'09" / 05'17" / 06'36" /

12月累積里程 : 284.65 km

Brooks racer st-3 累積 : 2344.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

大衛王, 曾子齊和其他 35 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'26"	00:10'50"
3	05'15"	00:16'05"
4	05'09"	00:21'14"
5	05'09"	00:26'23"
6	05'17"	00:31'40"
6.4	06'36"	00:34'21"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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