Mei Ling Chen 2015/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Mei Ling Chen 高雄
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11.9 km | 01:33:44 | 07:51/km

日期: 2015-12-13 06:45 - 總爬升: 187 m - 地點: 曾文水庫 - 天氣: 晴 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 88%

Pace: 06'49" / 07'00" / 07'32" / 06'45" / 09'18" / 10'25" / 05'56" / 06'28" / 07'53" / 06'47" / 06'44" / 12'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'49"

(06'49")

06'47" (+00'56")

1003 / 1003

2

07'00"

(13'49")

07'00" (+01'09")

998 / 2001

3

07'27"

(21'16")

07'28" (+01'37")

996 / 2998

4

06'50"

(28'06")

06'45" (+00'54")

1012 / 4010

5

09'18"

(37'24")

09'17" (+03'26")

1001 / 5012

展開計圈分析

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Mei Ling Chen

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山路有待加強

12月累積里程 : 43.05 km

Android - HTC HTC Butterfly s 上傳 | 8 years ago

愛猫晴, Yu Chun Chen 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'00"	00:13'49"
3	07'32"	00:21'21"
4	06'45"	00:28'06"
5	09'18"	00:37'24"
6	10'25"	00:47'49"
7	05'56"	00:53'45"
8	06'28"	01:00'13"
9	07'53"	01:08'06"
10	06'47"	01:14'53"
11	06'44"	01:21'37"
11.9	12'49"	01:33'44"

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朋友動態

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21.4 km | 03:00:20 | 08:26/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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