孫廉凱 2013/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

孫廉凱花蓮
ID 4601

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10.2 km | 01:09:51 | 06:49/km

日期: 2013-07-06 16:59 - 地點: 富里 - 天氣: 晴 - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70%

Pace: 08'52" / 08'06" / 08'20" / 07'50" / 07'52" / 08'15" / 10'14" / 10'21" / 09'10" / 16'10" /

7月累積里程 : 177.44 km

MIZUNO WAVE INSPIRE 9 累積 : 144.9 km

M1 上傳 | 11 years ago

陳順德, 林厚宗和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'52"	00:08'52"
2	08'06"	00:16'58"
3	08'20"	00:25'18"
4	07'50"	00:33'08"
5	07'52"	00:41'00"
6	08'15"	00:49'15"
7	10'14"	00:59'29"
8	10'21"	01:09'50"
9	09'10"	01:19'00"
9.4	08'46"	01:22'51"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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