10.1 km | 01:19:26 | 07:51/km日期: 2023-03-17 12:07 - 平均心率: 9530 - 卡路里: 159 Cal - 總步數: 13134 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 57%
Pace: 07'53" / 07'27" / 05'22" / 06'39" / 08'01" / 07'56" / 08'47" / -4'-4" / 07'43" / 07'47" / 46'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+00'33") | 1000 / 1000 | 168 / 75 |
| 2 | | 07'42" (+00'22") | 1000 / 2001 | 169 / 76 |
| 3 | | 07'20" | 1001 / 3002 | 171 / 79 |
| 4 | | 07'43" (+00'23") | 1000 / 4002 | 170 / 75 |
| 5 | | 08'02" (+00'42") | 1000 / 5003 | 168 / 73 |
| 6 | | 08'33" (+01'13") | 1002 / 6005 | 161 / 72 |
| 7 | | 08'31" (+01'11") | 1001 / 7006 | 165 / 71 |
| 8 | | 07'34" (+00'14") | 1000 / 8007 | 167 / 78 |
| 9 | | 07'45" (+00'25") | 1001 / 9009 | 168 / 76 |
| 10 | | 07'22" (+00'02") | 957 / 9966 | 168 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 365.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'53" | 00:07'53" |
| 2 | 07'27" | 00:15'20" |
| 3 | 05'22" | 00:20'42" |
| 4 | 06'39" | 00:27'21" |
| 5 | 08'01" | 00:35'22" |
| 6 | 07'56" | 00:43'18" |
| 7 | 08'47" | 00:52'05" |
| 8 | -4'-4" | 00:48'01" |
| 9 | 07'43" | 00:55'44" |
| 10 | 07'47" | 01:03'31" |
| 10.1 | 45'58" | 01:08'08" |
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