5.1 km | 00:24:08 | 04:46/km日期: 2023-03-16 20:50 - 平均心率: 160 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 20°C - 濕度: 89%
Pace: 05'05" / 05'02" / 04'40" / 04'46" / 04'19" / 03'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'41" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
101.79 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'02" | 00:10'07" |
| 3 | 04'40" | 00:14'47" |
| 4 | 04'46" | 00:19'33" |
| 5 | 04'19" | 00:23'52" |
| 5.1 | 03'47" | 00:24'04" |
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