teacher135.yeh 2015/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

teacher135.yeh 桃園
ID 94275

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3.7 km | 00:19:53 | 05:26/km

日期: 2015-12-16 16:20 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 05'39" / 05'20" / 05'14" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'51"

(06'51")

05'42" (+00'28")

1200 / 1200

2

06'25"

(13'16")

05'20" (+00'06")

1200 / 2400

3

06'17"

(19'33")

05'14"

1200 / 3599

4

00'20"

(19'53")

06'25" (+01'11")

51 / 3651

12月累積里程 : 102.56 km

adidas G96616 累積 : 1800.1 km

Android - Sony LT25i 上傳 | 8 years ago

陳美伶, teacher135.yeh 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'20"	00:10'59"
3	05'14"	00:16'13"
3.7	05'37"	00:19'53"

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