7.2 km | 00:46:11 | 06:24/km日期: 2023-03-17 16:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 525 Cal - 總步數: 8250 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76%
Pace: 06'18" / 06'30" / 06'31" / 06'37" / 06'02" / 06'32" / 06'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'15") | 1003 / 1003 | 176 / 90 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 2004 | 178 / 86 |
| 3 | | 06'32" (+00'30") | 1007 / 3011 | 177 / 86 |
| 4 | | 06'31" (+00'29") | 1002 / 4014 | 177 / 86 |
| 5 | | 06'02" | 1006 / 5021 | 180 / 91 |
| 6 | | 06'27" (+00'25") | 1002 / 6024 | 179 / 86 |
| 7 | | 06'22" (+00'20") | 1007 / 7031 | 180 / 86 |
| 8 | | 05'58" | 209 / 7241 | 179 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.08 km 
max 01 累積 :
2447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'30" | 00:12'48" |
| 3 | 06'31" | 00:19'19" |
| 4 | 06'37" | 00:25'56" |
| 5 | 06'02" | 00:31'58" |
| 6 | 06'32" | 00:38'30" |
| 7 | 06'21" | 00:44'51" |
| 7.2 | 06'22" | 00:46'11" |
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