櫻桃姐 2015/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

櫻桃姐台南
ID 10455

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11.2 km | 01:04:46 | 05:47/km

日期: 2015-12-14 16:44 - 卡路里: 543 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73%

Pace: 06'21" / 06'24" / 06'01" / 05'52" / 05'42" / 05'41" / 05'37" / 05'32" / 05'34" / 05'45" / 05'14" / 05'55" /

12月累積里程 : 153.97 km

MIZUNO WAVE EKIDEN 累積 : 577.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Neon, sunway 和其他 26 人說推

·

jediforcejk 櫻桃姐的速度還是這麼的快!

2015-12-15 21:10 ·

1 個人推

櫻桃姐ㄏㄏ~你現在也很快,進步不少呢!

2015-12-16 07:45 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	06'24"	00:12'45"
3	06'01"	00:18'46"
4	05'52"	00:24'38"
5	05'42"	00:30'20"
6	05'41"	00:36'01"
7	05'37"	00:41'38"
8	05'32"	00:47'10"
9	05'34"	00:52'44"
10	05'45"	00:58'29"
11	05'14"	01:03'43"
11.2	05'54"	01:04'46"

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