8.0 km | 01:02:06 | 07:45/km日期: 2023-03-17 06:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 09'35" / 08'43" / 07'26" / 09'47" / 29'14" / 06'39" / 25'54" / 10'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'53" (+07'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'06" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'15" (+01'36") | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
111.36 km 
Nike zoom fly fk 累積 :
530.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'35" | 00:09'35" |
| 2 | 08'43" | 00:18'18" |
| 3 | 07'26" | 00:25'44" |
| 4 | 09'47" | 00:35'31" |
| 5 | 29'14" | 01:04'45" |
| 6 | 06'39" | 01:11'24" |
| 7 | 25'54" | 01:37'18" |
| 8 | 10'30" | 01:47'48" |
| 8.0 | 08'16" | 01:47'52" |
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