7.3 km | 00:55:57 | 07:41/km日期: 2023-03-22 08:47 - 平均心率: 135 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 06'11" / 06'26" / 06'20" / 08'14" / 08'24" / 07'55" / 10'09" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'14" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'23" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'09" (+03'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'53" (+01'38") | 280 / 7280 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
166.19 km 
子母鱷魚 小黑 累積 :
3056.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'26" | 00:12'37" |
| 3 | 06'20" | 00:18'57" |
| 4 | 08'14" | 00:27'11" |
| 5 | 08'24" | 00:35'35" |
| 6 | 07'55" | 00:43'30" |
| 7 | 10'09" | 00:53'39" |
| 7.3 | 07'54" | 00:55'52" |
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