10.2 km | 01:22:59 | 08:07/km日期: 2023-03-22 13:32 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 551 Cal - 總步數: 12762 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 09'51" / 06'58" / 07'47" / 09'06" / 08'00" / 06'52" / 08'40" / 07'31" / 09'14" / 07'12" / 08'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'51" (+02'54") | 1002 / 1002 | 138 / 73 |
| 2 | | 06'57" | 1000 / 2002 | 173 / 82 |
| 3 | | 07'50" (+00'53") | 1000 / 3002 | 157 / 80 |
| 4 | | 09'10" (+02'13") | 1000 / 4003 | 141 / 77 |
| 5 | | 07'55" (+00'58") | 1000 / 5004 | 154 / 81 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6004 | 168 / 85 |
| 7 | | 08'35" (+01'38") | 1001 / 7005 | 153 / 75 |
| 8 | | 07'30" (+00'33") | 1000 / 8006 | 158 / 83 |
| 9 | | 09'18" (+02'21") | 1000 / 9007 | 140 / 76 |
| 10 | | 07'06" (+00'09") | 1000 / 10008 | 159 / 88 |
| 11 | | 08'07" (+01'10") | 203 / 10211 | 176 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
740.50 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'51" | 00:09'51" |
| 2 | 06'58" | 00:16'49" |
| 3 | 07'47" | 00:24'36" |
| 4 | 09'06" | 00:33'42" |
| 5 | 08'00" | 00:41'42" |
| 6 | 06'52" | 00:48'34" |
| 7 | 08'40" | 00:57'14" |
| 8 | 07'31" | 01:04'45" |
| 9 | 09'14" | 01:13'59" |
| 10 | 07'12" | 01:21'11" |
| 10.2 | 08'29" | 01:22'59" |
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