4.2 km | 00:56:13 | 13:17/km日期: 2023-03-20 17:43 - 平均心率: 83 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 64%
Pace: 13'08" / 13'14" / 12'51" / 13'55" / 13'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'13" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'54" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'32" (+00'41") | 228 / 4228 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
120.45 km 
亞瑟士 108/07/15 累積 :
8504.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 13'14" | 00:26'22" |
| 3 | 12'51" | 00:39'13" |
| 4 | 13'55" | 00:53'08" |
| 4.2 | 13'34" | 00:56'14" |
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