8.0 km | 00:50:08 | 06:15/km日期: 2023-03-24 22:21 - 平均心率: 145 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 87%
Pace: 06'15" / 06'20" / 06'10" / 06'10" / 06'16" / 06'17" / 06'23" / 06'14" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'58" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 202.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 06'10" | 00:18'45" |
| 4 | 06'10" | 00:24'55" |
| 5 | 06'16" | 00:31'11" |
| 6 | 06'17" | 00:37'28" |
| 7 | 06'23" | 00:43'51" |
| 8 | 06'14" | 00:50'05" |
| 8.0 | 08'21" | 00:50'09" |
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