曹小麗 2023/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

曹小麗
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8.2 km | 00:45:20 | 05:30/km

日期: 2023-03-24 17:48 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 70%

Pace: 05'57" / 05'26" / 05'30" / 05'35" / 05'24" / 05'20" / 05'26" / 05'28" / 05'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 177.73 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'26"	00:11'23"
3	05'30"	00:16'53"
4	05'35"	00:22'28"
5	05'24"	00:27'52"
6	05'20"	00:33'12"
7	05'26"	00:38'38"
8	05'28"	00:44'06"
8.2	05'34"	00:45'22"

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