8.0 km | 00:45:30 | 05:40/km日期: 2023-03-26 16:27 - 平均心率: 156 - 卡路里: 551 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 05'37" / 05'31" / 05'49" / 05'30" / 05'51" / 05'58" / 05'45" / 05'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'57" | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 232.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'31" | 00:11'08" |
| 3 | 05'49" | 00:16'57" |
| 4 | 05'30" | 00:22'27" |
| 5 | 05'51" | 00:28'18" |
| 6 | 05'58" | 00:34'16" |
| 7 | 05'45" | 00:40'01" |
| 8 | 05'27" | 00:45'28" |
| 8.0 | 05'11" | 00:45'32" |
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