13.0 km | 01:12:54 | 05:36/km日期: 2023-03-23 18:06 - 總爬升: 204 m - 平均心率: 191 - 卡路里: 713 Cal - 總步數: 13744 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70%
Pace: 05'58" / 05'45" / 06'19" / 05'43" / 05'21" / 05'16" / 05'00" / 04'58" / 04'47" / 05'08" / 05'06" / 06'52" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'53" (+00'50") | 5001 / 5001 | 187 / 90 |
| 2 | | 05'03" | 5000 / 10001 | 192 / 102 |
| 3 | | 06'03" (+01'00") | 3002 / 13003 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.81 km 
ASICS Tartheredge Tenka 1011A711 累積 :
1133.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'45" | 00:11'43" |
| 3 | 06'19" | 00:18'02" |
| 4 | 05'43" | 00:23'45" |
| 5 | 05'21" | 00:29'06" |
| 6 | 05'16" | 00:34'22" |
| 7 | 05'00" | 00:39'22" |
| 8 | 04'58" | 00:44'20" |
| 9 | 04'47" | 00:49'07" |
| 10 | 05'08" | 00:54'15" |
| 11 | 05'06" | 00:59'21" |
| 12 | 06'52" | 01:06'13" |
| 13 | 05'33" | 01:11'46" |
| 13.0 | 314'54" | 01:12'54" |
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