5.1 km | 00:40:09 | 07:53/km日期: 2023-03-26 21:43 - 平均心率: 127 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'36" / 07'42" / 08'09" / 08'10" / 07'45" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'28" (+00'53") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'42" | 00:15'18" |
| 3 | 08'09" | 00:23'27" |
| 4 | 08'10" | 00:31'37" |
| 5 | 07'45" | 00:39'22" |
| 5.1 | 08'29" | 00:40'09" |
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