6.4 km | 00:40:02 | 06:15/km日期: 2023-03-28 05:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 16°C - 濕度: 97%
Pace: 06'39" / 06'19" / 06'11" / 06'10" / 06'12" / 06'10" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" | 388 / 6388 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.61 km 
Nike 黑紅紫飛馬38男24.5 累積 :
72.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'19" | 00:12'58" |
| 3 | 06'11" | 00:19'09" |
| 4 | 06'10" | 00:25'19" |
| 5 | 06'12" | 00:31'31" |
| 6 | 06'10" | 00:37'41" |
| 6.4 | 06'02" | 00:40'02" |
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