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 |  1.3 km | 00:05:01 | 03:53/km日期: 2015-12-21 17:13 - 平均心率: 144 - 卡路里: 75 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 94% Pace: 03'54" / 03'51" /
T（閾值訓練，3:50~4:05/k),跑5分鐘，休1分鐘，合計跑2組。（1/2）
12月累積里程 : 175.64 km  ASICS TARTHERGALE 2-WIDE 型號 累積 : 634.7 kmTCX 上傳 | 8 years ago
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