10.1 km | 01:04:25 | 06:22/km日期: 2023-03-28 16:33 - 平均心率: 145 - 卡路里: 736 Cal - 總步數: 11530 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87%
Pace: 06'05" / 06'11" / 06'22" / 06'19" / 06'39" / 06'41" / 06'32" / 06'12" / 06'26" / 06'13" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1001 / 1001 | 179 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'06") | 1007 / 2009 | 181 / 88 |
| 3 | | 06'19" (+00'14") | 1009 / 3018 | 179 / 87 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1008 / 4027 | 179 / 89 |
| 5 | | 06'34" (+00'29") | 1001 / 5028 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'40" (+00'35") | 1001 / 6030 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'30" (+00'25") | 1002 / 7033 | 177 / 86 |
| 8 | | 06'14" (+00'09") | 1004 / 8038 | 178 / 89 |
| 9 | | 06'22" (+00'17") | 1006 / 9044 | 179 / 87 |
| 10 | | 06'10" (+00'05") | 1009 / 10054 | 179 / 90 |
| 11 | | 06'38" (+00'33") | 100 / 10154 | 183 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
106.08 km 
max 01 累積 :
2447.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'11" | 00:12'16" |
| 3 | 06'22" | 00:18'38" |
| 4 | 06'19" | 00:24'57" |
| 5 | 06'39" | 00:31'36" |
| 6 | 06'41" | 00:38'17" |
| 7 | 06'32" | 00:44'49" |
| 8 | 06'12" | 00:51'01" |
| 9 | 06'26" | 00:57'27" |
| 10 | 06'13" | 01:03'40" |
| 10.1 | 07'28" | 01:04'25" |
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