6.1 km | 00:34:33 | 05:42/km日期: 2023-03-28 17:06 - 地點: 興附操場 - 平均心率: 139 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 78%
Pace: 06'01" / 05'57" / 05'44" / 05'51" / 05'34" / 05'09" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 55 / 6055 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
136.96 km 
Adidas Boston 10 累積 :
582.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'57" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 05'51" | 00:23'33" |
| 5 | 05'34" | 00:29'07" |
| 6 | 05'09" | 00:34'16" |
| 6.1 | 05'03" | 00:34'33" |
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