5.0 km | 00:32:05 | 06:22/km日期: 2023-03-30 22:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 253 Cal - 總步數: 5670 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 06'38" / 06'19" / 06'11" / 06'20" / 06'19" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'21") | 1001 / 1001 | 176 / 85 |
| 2 | | 06'18" (+00'02") | 1001 / 2002 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3003 | 176 / 89 |
| 4 | | 06'18" (+00'02") | 1000 / 4003 | 176 / 89 |
| 5 | | 06'19" (+00'03") | 1002 / 5006 | 176 / 89 |
| 6 | | 07'27" (+01'11") | 24 / 5031 | 163 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
152.35 km 
new balance FUEL CELL 2E 累積 :
530.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'19" | 00:12'57" |
| 3 | 06'11" | 00:19'08" |
| 4 | 06'20" | 00:25'28" |
| 5 | 06'19" | 00:31'47" |
| 5.0 | 09'33" | 00:32'05" |
Celine Huang 說推
留言 
