15.6 km | 01:33:39 | 06:00/km日期: 2023-03-21 18:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 901 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 07'20" / 05'44" / 05'35" / 10'13" / 05'24" / 05'46" / 05'30" / 05'13" / 05'42" / 05'25" / 06'31" / 04'58" / 05'36" / 05'52" / 05'16" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 140.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 05'44" | 00:13'04" |
| 3 | 05'35" | 00:18'39" |
| 4 | 10'13" | 00:28'52" |
| 5 | 05'24" | 00:34'16" |
| 6 | 05'46" | 00:40'02" |
| 7 | 05'30" | 00:45'32" |
| 8 | 05'13" | 00:50'45" |
| 9 | 05'42" | 00:56'27" |
| 10 | 05'25" | 01:01'52" |
| 11 | 06'31" | 01:08'23" |
| 12 | 04'58" | 01:13'21" |
| 13 | 05'36" | 01:18'57" |
| 14 | 05'52" | 01:24'49" |
| 15 | 05'16" | 01:30'05" |
| 15.6 | 05'58" | 01:33'39" |
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