太極熊 2015/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

太極熊高雄
ID 251799

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6.4 km | 01:04:48 | 10:03/km

日期: 2015-12-22 05:05 - 地點: 湖裡湖途 - 天氣: 清爽 - 卡路里: 417 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 94%

Pace: 09'07" / 10'44" / 09'56" / 10'59" / 09'14" / 11'02" / 08'35" /

基本訓練

12月累積里程 : 246.32 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

大黃蜂, 劉育朱和其他 10 人說推

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觀看另 4 則留言

太極熊小心,蟲蟲危機,到處都在噴藥。

2015-12-22 09:03 ·

開心跑的田中一步狼蟲蟲被噴N次有抗體了，你噴噴噴我閃閃閃，唉，還是到處有蟲蟲。

2015-12-22 09:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'07"	00:09'07"
2	10'44"	00:19'51"
3	09'56"	00:29'47"
4	10'59"	00:40'46"
5	09'14"	00:50'00"
6	11'02"	01:01'02"
6.4	08'38"	01:04'49"

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