5.0 km | 00:22:16 | 04:26/km日期: 2023-04-01 16:35 - 地點: 衛武營都會公園 - 平均心率: 166 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 67%
Pace: 04'23" / 04'24" / 04'26" / 04'32" / 04'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'06") | 20 / 5020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
238.18 km 
Nike zoom fly3 累積 :
941.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 04'24" | 00:08'47" |
| 3 | 04'26" | 00:13'13" |
| 4 | 04'32" | 00:17'45" |
| 5 | 04'26" | 00:22'11" |
| 5.0 | 04'06" | 00:22'16" |
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