8.1 km | 00:43:47 | 05:24/km日期: 2023-03-30 20:03 - 平均心率: 154 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 88%
Pace: 05'33" / 05'36" / 05'26" / 05'31" / 05'13" / 05'09" / 05'41" / 05'10" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'09" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'35" (+00'26") | 85 / 8085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 112.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'36" | 00:11'09" |
| 3 | 05'26" | 00:16'35" |
| 4 | 05'31" | 00:22'06" |
| 5 | 05'13" | 00:27'19" |
| 6 | 05'09" | 00:32'28" |
| 7 | 05'41" | 00:38'09" |
| 8 | 05'10" | 00:43'19" |
| 8.1 | 05'38" | 00:43'48" |
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