A-kuan Yu 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

A-kuan Yu 桃園
ID 155078

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4.0 km | 00:32:49 | 08:08/km

日期: 2015-12-07 16:45 - 天氣: 雲 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67%

Pace: 09'39" / 04'58" / 08'12" / 09'45" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'35"

(09'35")

09'36" (+04'37")

997 / 997

2

05'02"

(14'37")

04'59"

1007 / 2004

3

08'04"

(22'41")

08'07" (+03'08")

992 / 2997

4

09'41"

(32'22")

09'40" (+04'41")

1001 / 3998

5

00'27"

(32'49")

16'54" (+11'55")

26 / 4025

12月累積里程 : 6.42 km

美金農爛鞋累積 : 87.4 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'39"	00:09'39"
2	04'58"	00:14'37"
3	08'12"	00:22'49"
4	09'45"	00:32'34"
4.0	09'51"	00:32'49"

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